为促进主题教育走深走实，缓解期末复习期间学生的心理压力，2023年6月19日，锦州医科大学心理素质教育平台在大学生会堂开展“心灵讲坛”心理知识讲座活动，1000余名学生以线下和线上方式参加活动。本次活动邀请渤海大学学生工作部副部长张喆为学生带来《积极心理学视角下提升大学生幸福感之法》讲座，活动由心理健康指导中心主任高书杰主持。

活动开始，高书杰主任首先介绍了活动的目的是要培养“卓越医师”应具备的心理素质。期望同学们能从践行“健康中国”战略的高度看待自身的责任和使命，积极培育健全的人格、坚韧不拔的毅力、积极乐观向上的态度和雷厉风行的行为风格，用积极心理去迎接挑战，感悟成功的幸福和喜悦。其次对张喆副教授的学习、工作经历及擅长领域进行介绍。张喆副教授现任渤海大学学生工作部副部长，教育科学学院社会心理服务与艺术治疗中心主任，硕士生导师。他是韩国圆光大学艺术治疗学博士，韩国照片艺术治疗学会理事、注册督导师，在辽宁省乃至全国心理学界具有很高的声望。

在讲座过程中，张喆副教授用幽默的语言，积极的现场互动，深度的自我暴露和精彩的理论讲解，让同学们通过幸福问卷明确自身的幸福状态，通过马丁塞利格曼的PERMA理论明确幸福的含义，通过运动、感恩、三件好事等方式训练掌握幸福的办法，引领同学们关注幸福，打开幸福之门！

活动中，同学们放下手机积极聆听、积极参与，整个会场洋溢着幸福的气氛。讲座后同学们表示收获很多，能以更加积极的视角看待学习和生活中的困难，更多的关注生活中的美好，努力成为幸福的大学生。

锦州医科大学心理素质教育平台举办的“心灵讲坛”和“星空夜话”活动是学校通过第二课堂开展心理健康教育的二个品牌项目。值此期末复习季，心理健康指导中心通过开展专业的心理知识讲座和丰富多彩的培训活动，缓解了医学生的心理压力，提升了自身对抗挫折和压力的正能量，达到了事半功倍的效果，对于建设平安校园起到了积极地促进作用！

心理健康指导中心

2023年6月19日