心理健康指导中心2022年秋季学期开学心理教育工作方案

根据中共辽宁省委教育工作委员会《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康教育工作的通知》要求和锦州医科大学学生返校、封闭管理期间工作要求，为提升学生求助意识、心理健康知识和技能、积极心理品质等；及时发现学生心理问题、有针对性的解决问题、防止恶性心理事件发生；缓解学生焦虑情绪，引导学生保持自尊自信、理性平积极向上的健康心态，特指定此方案。

一、强化预防措施，做好学生心理筛查工作

9月份采取问卷调查和辅导员摸排相结合的方式开展全校秋季心理筛查，主动发现问题，对有心理困惑的学生及时开展一对一访谈，强化心理问题的预防、预警工作，增强心理干预的主动性，及时化解心理问题。

二、加强心理健康知识宣传，提升学生心理健康素养

1.打造心理健康宣传网络阵地

利用心理健康指导中心官网和那片心海公众号向学生，根据学生困扰有针对性的推送心理学知识、技能，提升学生心理自助、朋辈互助能力，提升学生求助意识。

2.筑牢《大学生心理健康教育》第一课堂防护线

心理健康指导中心要通过加强教师的培养，在第一课堂《大学生心理健康教育》18学时教学中，推进以问题为导向的启发式、互动式教学，提升大学生心理健康理论素养。

三、开展丰富多彩的线上心理文化活动，丰富学生心理生活

1.寝室趣味生活视频大比拼

通过寝室在封校期间自愿投稿，拍一段视频表达在封校期间的寝室生活或是精神状态，最后进行两轮比拼选出获奖者。让学生通过拍视频的方式表达自己在封校期间的情绪，拉近了寝室室友之间的距离，也为封校生活增添趣味。

2.王者荣耀寝室对抗赛

王者荣耀作为一款风靡学生群体的真人5v5moba游戏，在大学生中有广泛受众。同学们可以通过线上赛事在游戏中释放激情与压力，培养团结协作的精神。

3.表情包大赛

利用你平时偷拍的舍友或同学或老师的照片，自制一张表情包即可。利用线上投票的方式来评奖，让全校同学都共同参与进来。让同学们忘却封闭的痛苦，共同参与一起快乐起来。

4.云交流活动

心理健康协会开设云房间，按寝室报名参加活动。参加活动的寝室进入房间，不做交流主题限制。新生可以向高年级学生询问生活、学习问题，寝室之间也可交流困扰、规划等问题。打造学生交流的云平台，缓解学生无聊、焦虑等情绪，同时为新生-老生建立交流通道，帮助新生尽快适应学校生活。

5.情绪涂鸦活动

开展情绪涂鸦活动，采取讲解和实操相结合的方式，带领同学们用涂鸦日记和心灵对话、治疗压力所致的情绪、和图画进行交流、战胜恐惧、通过心灵的智慧来解决内心的冲突等主题，引导学生关注自我、学会疏解压力、恐惧等负性情绪，提升学生的积极心理品质。

6.心理读书会活动

开展心理读书会活动，由心理健康协会成员带领，面向全校招募参与者，以线上形式开展系列读书会活动。帮助大学生培养良好读书习惯、关注自我心灵成长、学习心理调适技能、塑造健全独立人格。

7.校园心理剧活动

心理健康指导中心举办校园心理剧活动，组织有学生自愿申报参与。旨在了解学生的人生观，价值观，通过演绎校园生活、家庭中的人和事，为学生提供互助的氛围和平台。围绕学习态度、自我意识、人际关系三个维度进行积极心理品质的体验。发动学生用自己的视角思考，发掘学生创造、自编自导、自演的能力，引起广大学生的共鸣，达到自省反思、珍爱生命、健全人格、自我管理和自我教育的目的。

四、做好心理危机干预和个体咨询服务

建立学校、院系、班级、寝室四级心理危机防御体系，夯实基础出现危机及时发现线索，降低危机机率。坚持做好问题学生的个体咨询服务，重点学生访谈与追踪工作，24小时接待危机处理工作，预防危机事件发生，维护校园安全稳定。

锦州医科大学

人文与健康管理学院（心理健康指导中心）

2022年9月20日